دی 2020 سمر گیمز ٹوکیو میں ذہنی صحت کے بارے میں گفتگو کو تبدیل کرنے میں مدد ملی۔
چار بار اولمپک گولڈ میڈلسٹ سیمون بائلز ایتھلیٹس کو درپیش چیلنجوں اور دنیا کے سب سے بڑے اسٹیج پر ان لمحات پر قابو پانے میں دشواریوں کے بارے میں عوامی طور پر بات کرنے کے چارج کی قیادت کی۔
ریاستہائے متحدہ کی سیمون بائلز اتوار، اکتوبر 1، 2023 کو اینٹورپ، بیلجیئم میں آرٹسٹک جمناسٹک ورلڈ چیمپئن شپ میں خواتین کی قابلیت کے دوران بیم پر مقابلہ کرنے کی تیاری کر رہی ہیں۔ (اے پی فوٹو/ورجینیا میو)
فاکس نیوز ڈیجیٹل سے بات کرتے ہوئے، امریکی فینسر الزبتھ ٹارٹاکووسکی، جو اس موسم گرما میں پیرس میں پہلی بار ٹیم USA کی نمائندگی کریں گی، نے اپنے دماغی صحت کے سفر کے بارے میں بات کی اور یہ کہ یہ کتنا اہم ہے کہ موضوع اب مرئی ہے۔
Pk Urdu News.COM پر کھیلوں کی مزید کوریج کے لیے یہاں کلک کریں۔
“مجھے لگتا ہے کہ یہ واقعی بہت اچھا ہے کہ ابھی ہم ذہنی صحت کے بارے میں کھل کر بات کر رہے ہیں۔”
نیو جرسی کے 23 سالہ باشندے نے یاد کرتے ہوئے کہا، “میں چھوٹی عمر میں کامیابی تک پہنچا۔” “اور پھر، ایک بار جب میں نے تھوڑا سا زیادہ پختہ ہونا شروع کیا تو، میدان میں زیادہ مسابقتی ہونے لگی، مجھے احساس ہوا کہ یہ ایک پیسنا ہے۔”
“آپ کو سیکھنے کے لیے جیتنے سے زیادہ ہارنا ہوگا، اور لچکدار بننا سیکھنا ہوگا۔”
![الزبتھ ٹارٹاکووسکی میچ سے پہلے](https://a57.foxnews.com/static.foxnews.com/foxnews.com/content/uploads/2024/05/1200/675/Elizabeth_Tartakovsky.jpg?ve=1&tl=1)
ٹیم یو ایس اے کی الزبتھ ٹارٹاکووسکی 9 اپریل 2017 کو بلغاریہ کے پلوڈیو میں پلاوڈیو انٹرنیشنل میلے میں جونیئر اور کیڈٹ ورلڈ فینسنگ چیمپئن شپ میں جونیئر ٹیم ویمنز سیبر ایونٹ کے دوران ٹیم پولینڈ کے خلاف باڑ لگانے کی تیاری کر رہی ہیں۔ (ڈیوین مینکی/گیٹی امیجز)
Tartakovsky باڑ لگانے والی رائلٹی سے آتا ہے۔ اس کے عظیم چچا، مشہور اولمپک فینسنگ کوچ اور امریکی ہال آف فیمر یوری گیلمین، اس کھیل میں ان کا تعارف تھے۔ 2008 کے سمر اولمپکس میں چاندی کے تمغے تک مردوں کی سیبر ٹیم کی کوچنگ کرتے ہوئے اس نے گھر سے دیکھا۔
ٹارٹاکووسکی نے کہا کہ وہ اس کھیل سے “مگرن” تھیں۔
“میں نے ایسا کچھ نہیں دیکھا تھا۔”
سائمن بائلز 2020 کے اولمپکس میں 'موڑیں مارنے' کے بعد بدترین خوف سے خوفزدہ ہیں: 'امریکہ مجھ سے نفرت کرتا ہے'
ایک ایسے کھیل میں جہاں دماغی توجہ اور فوری سوچ ہی سب کچھ ہے، اتنی چھوٹی عمر سے کامیابی دیکھنا مشکل کی ایک اور تہہ بڑھا دیتا ہے۔
“میں نے کھیلوں کے ماہر نفسیات کے ساتھ کام کرنا شروع کیا، شاید ہائی اسکول میں صرف یہ سیکھنے کے لیے کہ ان تمام مختلف جذبات، دباؤ، توقعات سے کیسے نمٹا جائے، اور یہ بھی سیکھنا کہ کس طرح دباؤ میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا ہے،” ٹارٹاکووسکی نے کہا۔
“اگر آپ فینسنگ میچ دیکھتے ہیں، تو ہر پوائنٹ دو سیکنڈ میں ہوتا ہے۔ اس لیے، مجھے یہ سیکھنا پڑا کہ کس طرح جذباتی اور ذہنی طور پر خود کو تیار کرنا ہے، نقصانات کے درمیان کیسے ٹھیک کرنا ہے، اپنی فینسنگ میں کسی نہ کسی طرح کے پیچ کے دوران۔”
![الزبتھ ٹارٹاکووسکی باڑ](https://a57.foxnews.com/static.foxnews.com/foxnews.com/content/uploads/2024/05/1200/675/Elizabeth_Tartakovsky_3.jpg?ve=1&tl=1)
25 مارچ 2022 کو انڈیانا کے نوٹری ڈیم میں کیسٹیلن فیملی فینسنگ سینٹر میں منعقدہ ڈویژن I ویمنز فینسنگ چیمپئن شپ کے پہلے سیبر سیمی فائنل کے دوران ہارورڈ کی الزبتھ ٹارٹاکووسکی نے پرنسٹن کی مایا چیمبرلین کے خلاف مقابلہ کیا۔ (مارک لیبرک/این سی اے اے تصاویر بذریعہ گیٹی امیجز)
فاکس نیوز ایپ حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
ٹارٹاکووسکی، 2022 NCAA خواتین کی صابر قومی چیمپئن24 سال کی ہوں گی جب وہ 2024 کے سمر گیمز کے لیے پیرس پہنچیں گی جس میں اس کا اولمپک ڈیبیو ہوگا۔ مقصد ہمیشہ سونے کا ہوتا ہے، لیکن ٹارٹاکووسکی کہتی ہیں کہ وہ نہیں چاہتیں کہ ان کے تجربے کو “نتائج سے بیان کیا جائے۔” وہ یہ بھی تسلیم کرتی ہے کہ یہ کسی کا کھیل ہے۔
“اگر یہ صرف اس بات کے بارے میں ہوتا کہ کون سب سے مشکل تربیت دیتا ہے اور کون سب سے زیادہ ایتھلیٹک ہے، تو ہم ہر بار ایک ہی شخص کو جیتتے ہوئے دیکھیں گے، لیکن ایسا نہیں ہے۔ یہ واقعی اس بارے میں ہے کہ کون اس دن دکھا سکتا ہے اور ذہنی طور پر سب سے زیادہ ہو سکتا ہے۔ غالب بھی۔”
اس نے جاری رکھا، “مجھے لگتا ہے کہ یہ بہت اچھا ہے کہ کھیلوں کے اس پہلو میں بہت زیادہ مرئیت موجود ہے۔ اور، یہ وہ چیز ہے جس سے نمٹنے کے لیے مجھے سیکھنا پڑا اور اپنے بارے میں سیکھنے کے اپنے سفر پر چل پڑا۔ “
فاکس نیوز ڈیجیٹل کی پیروی کریں۔ X پر کھیلوں کی کوریج، اور سبسکرائب کریں۔ فاکس نیوز اسپورٹس ہڈل نیوز لیٹر.