ریگن اسمتھ اپنے دوسرے میں مقابلہ کریں گے۔ سمر اولمپکس اگلے مہینے ایک نئی سوچ کے ساتھ، جو امید ہے کہ 22 سالہ امریکی تیراک کو اپنا پہلا اولمپک گولڈ میڈل جیتنے میں مدد دے گا۔
اسمتھ کے پیرس کے سفر میں تین انفرادی مقابلوں میں اس کا تمغہ دیکھنے کو ملا یو ایس اولمپک ٹیم ٹرائلز گزشتہ ماہ انڈیاناپولس میں اس نے خواتین کے 100 میٹر بیک اسٹروک میں عالمی ریکارڈ توڑ دیا، اس ٹائٹل کو دوبارہ حاصل کیا جو اس نے پہلے 2019 میں حاصل کیا تھا جب اس نے صرف 17 سال کی عمر میں یہ ریکارڈ توڑا تھا۔
![ریگن اسمتھ مقابلہ کرتے ہیں۔](https://a57.foxnews.com/static.foxnews.com/foxnews.com/content/uploads/2024/07/1200/675/regan_smith_2.jpg?ve=1&tl=1)
ریگن اسمتھ 19 جون 2024 کو انڈیاناپولس کے لوکاس آئل اسٹیڈیم میں یو ایس اولمپک ٹیم ٹرائلز کے دوران خواتین کی 200 میٹر بٹر فلائی میں مقابلہ کر رہی ہیں۔ (ال بیلو/گیٹی امیجز)
ایونٹ کے بعد، اسمتھ نے کہا کہ یہ ایک “لمبا وقت آنے والا ہے۔” پچھلے کئی سالوں سے، اولمپک تمغہ جیتنے والی بظاہر اپنے کھیل کے ذہنی پہلو کے ساتھ جدوجہد کر رہی تھی، جس کی وجہ سے وہ اسی کامیابی کو دیکھنے سے پیچھے ہٹ گئی تھی جو اس نے پانچ سال پہلے کی تھی۔
Pk Urdu News.COM پر کھیلوں کی مزید کوریج کے لیے یہاں کلک کریں۔
لیکن اسمتھ کے انداز میں کچھ بدل گیا، اور وہ خواتین کی 100 میٹر اور 200 میٹر بیک اسٹروک اور 200 میٹر بٹر فلائی میں سونے کا تمغہ جیتنے والی ہیں۔
فاکس نیوز ڈیجیٹل سے بات کرتے ہوئے، اسمتھ نے اس کے بارے میں بات کی۔ دماغی صحت سفر
“میں، ایک طویل عرصے سے، میں نے دماغی صحت کے گرد بدنما داغ کا کول ایڈ پیا۔ میں کھیلوں کے ماہر نفسیات نہیں رکھنا چاہتا تھا۔ میں اس کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتا تھا۔ میں نے سوچا کہ آپ کمزور ہیں، یا میں میں نے سوچا کہ میں کمزور ہوں اور میں نے ان کو نظر انداز کرنے کی کوشش کی، اور یہ ایک کھلاڑی کے طور پر بہت مشکل تھا۔
لیکن ایک دن، یہ بدل گیا.
“میں نے ایک طرح سے موسیقی کا سامنا کیا، آئینے میں دیکھا اور ایسا ہی تھا، 'آپ مدد قبول کرنے میں کمزور نہیں ہیں۔ آپ کسی سے بات کیوں نہیں کرتے اور دیکھتے ہیں کہ یہ کہاں جاتا ہے؟'”
![ریگن اسمتھ تیراکی کے ٹرائلز](https://a57.foxnews.com/static.foxnews.com/foxnews.com/content/uploads/2024/07/1200/675/regan_smith.jpg?ve=1&tl=1)
ریگن اسمتھ 17 جون 2024 کو انڈیاناپولس کے لوکاس آئل اسٹیڈیم میں یو ایس اولمپک ٹیم ٹرائلز میں خواتین کے 100 میٹر بیک اسٹروک سیمی فائنل کے بعد نظر آرہے ہیں۔ (میڈی میئر/گیٹی امیجز)
اور اس طرح اسمتھ نے کھیلوں کے ماہر نفسیات کی تلاش شروع کی جو اسے مناسب فٹ محسوس ہوا۔ اور اکتوبر میں، اس کی ملاقات ایملی کلوہ سے ہوئی۔
اسمتھ نے کہا کہ “وہ میری تیراکی کو مکمل طور پر اگلے درجے پر لے گئی ہے۔”
اولمپک میڈلسٹ ریگن اسمتھ نے پیرس سے پہلے فخر کے ساتھ امریکہ کی سوئم کیپ پہنی: 'مجھے امریکی ہونے پر بہت فخر ہے'
کلوہ نے اجتماعی طور پر تیراکی کی۔ مشی گن میں اور 10 سال تک قومی ٹیم کے لیے تیراکی کی۔ 2023 میں، اس نے دماغی صحت اور جذباتی تندرستی کے مینیجر کے طور پر یو ایس اے سوئمنگ میں شمولیت اختیار کی۔ اسمتھ نے کھیل کے بارے میں کلوہ کے حقیقت پسندانہ اور منطقی انداز کی تعریف کی، جس کا سہرا وہ پول میں اپنی کارکردگی کو تبدیل کرنے کے لیے دیتی ہے۔
“ایک چیز جو وہ ہمیشہ مجھ سے کہتی ہے، یہ میرے ساتھ اس کا منتر ہے، وہ بالکل ایسا ہی ہے، 'صورتحال کے حقائق کو دیکھو۔' اور یہ میرے لیے بہت کھلنے والا تھا کیونکہ، ایک کھلاڑی کے طور پر، ایک تیراک کے طور پر، میں محسوس کرتا ہوں کہ میں بہت جذباتی عینک سے چیزوں کو دیکھ سکتا ہوں، میرے خیال میں یہیں سے اعصاب آتے ہیں، اور یہی آخر کار ہے۔ جو ہمیں دم گھٹنے، دو ٹوک ہونے، اور اس سطح پر کارکردگی کا مظاہرہ نہ کرنے کی طرف لے جاتا ہے جس پر آپ کارکردگی دکھانے کے قابل ہیں۔”
“اس نے میرے لیے سب کچھ گھٹانے کے لیے اتنا عمدہ کام کیا، جو کہ احمقانہ لگتا ہے، لیکن تیزی سے تیرنا اور پرفارمنس پیش کرنا بہت آسان ہے جس پر آپ کو فخر ہوتا ہے جب چیزیں آسان ہوجاتی ہیں۔ اور میں یہ نہیں جان سکا کہ کیسے ایسا کرنے کے لیے جب تک وہ میری زندگی میں نہ آئے،” اس نے جاری رکھا۔ “اور اس لیے میں ناقابل یقین حد تک شکر گزار ہوں، اور مجھے لگتا ہے کہ اب میں بے چینی کی بجائے جوش و خروش کے ساتھ تیراکی کو دیکھنے کے قابل ہوں۔ اور مجھے لگتا ہے کہ جوش اور اضطراب ایک دوسرے کے ساتھ چلتے ہیں، لیکن اس کو الگ کرنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ دو جب تک میں اس کے ساتھ کام کرنا شروع نہیں کر سکتا۔”
اسمتھ نے ایک اور عنصر کے بارے میں بھی بات کی جس نے اس کے دماغی کھیل کو بہتر کیا۔
![ریگن اسمتھ کا نیوز ریکارڈ پر ردعمل](https://a57.foxnews.com/static.foxnews.com/foxnews.com/content/uploads/2024/06/1200/675/SMITH_2.jpg?ve=1&tl=1)
ریگن اسمتھ نے 18 جون 2024 کو انڈیاناپولس کے لوکاس آئل اسٹیڈیم میں یو ایس اولمپک ٹیم ٹرائلز کے دوران خواتین کے 100 میٹر بیک اسٹروک فائنل میں عالمی ریکارڈ قائم کرنے کے بعد اپنا ردعمل ظاہر کیا۔ (میڈی میئر/گیٹی امیجز)
فاکس نیوز ایپ حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
پالتو جانوروں کے غذائیت کے برانڈ Nulo کی جانب سے فاکس نیوز ڈیجیٹل سے بات کرتے ہوئے، اسمتھ نے کہا کہ اس نے اس سال اپنی تربیت کے ایک مشکل وقت کے دوران ایریزونا میں جانوروں کی پناہ گاہ سے رو نامی بلی کو گود لیا تھا۔ اولمپک ٹرائلز سے چند ماہ قبل وہ بیمار پڑ گئی تھیں اور انہیں ٹریننگ روکنے پر مجبور کیا گیا تھا۔
“میں گندگی کے ڈھیر میں بہت نیچے تھا۔ میں ایسا تھا، 'یہ اولمپک کا سال ہے، اور یہاں میں صوفے پر بیٹھا ہوں، جب میں گروسری لینے جانے کی کوشش کرتا ہوں تو تھک جاتا ہوں۔ جیسے، مجھے اس اولمپکس میں کیسے جانا چاہیے یہ نا امید ہے مجھے نہیں معلوم کہ میں کیا کروں؟”
تب اس کے خاندان اور کھیلوں کے ماہر نفسیات نے مشورہ دیا کہ ایک جذباتی معاون جانور ایک اچھا حل ہو سکتا ہے.
“وہ بالکل پیاری چیز ہے، اور اس نے مجھے اس ناہموار پیچ سے باہر نکالا، اور وہ ایک ایسا ناقابل یقین سپورٹ سسٹم تھا۔ اور اسی طرح جب میں اب بھی اپنی بیماری سے صحت یاب ہونے کے لیے تیار تھا، اور میں گھر آؤں گا۔ مشق سے صرف آنسوؤں میں کیونکہ میں صرف واپس آنا چاہتا تھا۔ [at] جس سطح پر میں تربیت کے لحاظ سے تھا، وہ دروازے پر میرا استقبال کرتی۔”
Nulo نے Fuel Incredible مہم کے ایک حصے کے طور پر ساتھی اولمپیئن سیمون بائلز اور Caeleb Dressel سمیت آٹھ ایتھلیٹس کے ساتھ شراکت کی ہے جس کا مقصد ایتھلیٹس اور ان کے پالتو جانوروں کے درمیان چوٹی کے سفر پر تعلق کو اجاگر کرنا ہے۔
فاکس نیوز ڈیجیٹل کی پیروی کریں۔ X پر کھیلوں کی کوریج اور سبسکرائب کریں۔ فاکس نیوز اسپورٹس ہڈل نیوز لیٹر.