کامیڈین اور اداکار کپل شرما 2 اپریل 2024 کو اپنی 43 ویں سالگرہ منا رہے ہیں۔ کپل فی الحال 'کی نئی ریلیز ہونے والی پہلی قسط کی تعریف کر رہے ہیں۔دی گریٹ انڈین کپل شوNetflix پر۔ مداحوں نے مشہور شخصیات رنبیر کپور، نیتو کپور، اور ردھیما کپور سہانی کو میزبان کے ساتھ ہنستے ہوئے اور چائے پھیلاتے ہوئے دیکھا۔ چونکہ کپل نے اپنے شو میں متعدد مشہور شخصیات کو مدعو کیا ہے جو ان کی زندگی کے بارے میں دلچسپ نئی چیزیں ظاہر کرتے ہیں، اس لیے ہم نے ایک ایسی چیز مرتب کی ہے جس کے بارے میں سبھی مداح جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں – مشہور شخصیت کی خوراک اور وزن میں کمی کے راز۔ مشہور شخصیات کی غذا کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھیں جو انہیں اسکرین پر فٹ اور لاجواب نظر آنے میں مدد کرتی ہیں۔
'دی کپل شرما شو' میں مشہور شخصیات کی خوراک کے 5 راز افشا کیے گئے ہیں۔
1. جان ابراہم
جان ابراہم فٹنس کے لیے اپنی وابستگی کے لیے جانے جاتے ہیں۔ اپنی 2021 کی فلم کی تشہیر کے دورانستیہ میوا جیتے 2'، جان نے زور دیا، “فٹنس اور پٹھوں کی تعمیر کے لیے خوراک بہت اہم ہے۔ آپ کو اپنی خوراک پر ہمیشہ کنٹرول رکھنا چاہیے۔ کوئی بھی مکمل طور پر تبدیل ہو سکتا ہے۔” اس بارے میں بات کرتے ہوئے کہ پروٹین کی مقدار حاصل کرنے کے لیے کس طرح نان ویجیٹیرین کھانے پر زور دیا جاتا ہے، کپل نے مزید کہا کہ جان ایک خالص سبزی خور ہیں۔ جان نے مزید کہا، “یہ بالکل غلط معلومات ہے کہ آپ کو سبزی خوروں سے اچھا پروٹین ملتا ہے، اور یہ کہ سبزی خور کھانا آپ کو کافی پروٹین نہیں دے سکتا،” جان نے مزید کہا۔
2. اکشے کمار
ابھیشیک بچن نے فلم کی تشہیر کے دوران شو کے سیٹ پر اکشے کمار کی صحت بخش خوراک کا انکشاف کیا۔ہاؤس فل 3' تھکا دینے والی ورزش کی تفصیل بتانے کے بعد، ابھیشیک نے مزید کہا کہ وہ اور رتیش بہت بھوکے تھے اور “بٹر چکن” کھانا چاہتے تھے۔ اس کے بجائے، اکشے نے انہیں “ابلی ہوئی گاجر، پالک” پیش کی اور وہاں “چاول نہیں، روٹی نہیں” تھی۔ ابھیشیک نے کہا کہ یہ صحت مند طرز زندگی اکشے کا پارٹی کرنے کا انداز ہے۔
یہ بھی پڑھیں: Cillian Murphy نے ویگن ڈائیٹ میں تبدیل کر دیا، وہ کھانا ظاہر کرتا ہے جسے وہ سب سے زیادہ یاد کرتا ہے۔
3. کترینہ کیف
ایک ایپی سوڈ میں کپل نے کترینہ کو بتایا کہ انہوں نے سنا ہے کہ وہ کھانے سے بات کرتی ہیں۔ کترینہ نے شیئر کیا کہ وہ بعض اوقات ان کھانوں کے بارے میں بات کرتی ہیں جو وہ اپنی صحت مند غذا پر عمل کرتے ہوئے نہیں کھا سکتیں۔ اسی کا مظاہرہ کرتے ہوئے اس نے کیک کا ایک ٹکڑا پکڑا اور کہا۔دیکھو میں تمہیں بہت پسند کرتا ہوں۔ لیکن اگر میں آپ کو کھاتا ہوں تو مجھے ڈبل جم کرنا پڑے گا۔ لیکن اتوار کو ہمیں ضرور ملنا چاہیے۔” [Look, I like you very much. But if I eat you, then I will have to do double gym. But we will definitely meet on Sunday.]
4. آدتیہ رائے کپور
اداکار 2023 میں مرونال ٹھاکر کے ساتھ شو میں نظر آئے تھے۔ کپل نے انکشاف کیا کہ آدتیہ پہلے رات کو ایک ہی بار میں آدھا کلو آئس کریم کھایا کرتے تھے۔ کپل نے پوچھا،تم یہ آئس کریم کھاؤ، تمہیں پسند کیوں نہیں؟؟” آدتیہ نے جواب دیا، “زیادہ تر وقت میں ڈائیٹ پر ہوتا ہوں۔ لہذا جب مجھے دھوکہ دہی کا کھانا کھانے کی اجازت دی جاتی ہے، تو میں اس کا استعمال کرتا ہوں، صرف 1-2 سکوپ آئس کریم کھانے میں کوئی مزہ نہیں ہے۔”
جب ان سے پوچھا گیا کہ آدتیہ جیسے چھنی ہوئی جبڑے کو حاصل کرنے کے لیے کتنی کیلوریز کھانی چاہئیں، اداکار نے جواب دیا، “وزن کم کرنے کے لیے روزانہ 1700 کیلوریز۔ ایسی غذا کھائیں جن میں کاربوہائیڈریٹ اور چکنائی کم ہو، اور 15-20 منٹ کارڈیو کریں۔ “
5. راج کمار راؤ
راج کمار راؤ اور نصرت بھروچا 2020 میں شو میں نظر آئے۔ کپل نے کہا کہ انہوں نے اکثر راج کمار کو خود کو کھانے کا شوقین کہتے سنا ہے، لیکن ان کی فٹنس کو دیکھ کر یقین کرنا مشکل ہے۔ “کھانا کہاں جاتا ہے اور آپ کیا کھاتے ہیں؟اس پر نصرت نے جواب دیا،راج کوئنو کھاتا ہے۔“
یہ بھی پڑھیں: دیکھیں: شبانہ اعظمی کا آذربائیجان کا سفر مقامی پکوانوں سے لطف اندوز ہونے کے بارے میں ہے۔
راج کمار نے انکشاف کیا،میں نے سب کچھ کھا لیا۔ ورزش کے بعد میں مٹھائی کی دکان پر گیا اور 6 گلاب جامن اور 2 سموسے کھائے۔” [I ate everything. When I was studying at FTI, after workouts, we used to go to the sweet shop and eat 6 gulab jamuns and 2 samosas]. اداکار نے مزید کہا کہ انہوں نے فلم انڈسٹری میں آنے اور ڈائٹ کے حوالے سے ہوش میں آنے کے بعد اس طرح کھانا پینا چھوڑ دیا ہے۔