ہندوستان میں، 16% آبادی دائمی گردے کی بیماری (CKD) سے متاثر ہے۔ آپ کے گردے کو آپ کے جسم کو بہترین طریقے سے کام کرنے کے لیے کئی اہم کام سونپے گئے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ گردے کی صحت کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنا مجموعی بہبود کی کلید ہے۔ CKD ایک ایسی حالت ہے جس میں کسی کے گردے آہستہ آہستہ خراب ہو جاتے ہیں، جس کی وجہ سے کام ختم ہو جاتا ہے۔
بھارت میں CKD کیسز کی زیادہ تعداد کی ایک وجہ ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ رہنے والے لوگوں کی بڑھتی ہوئی آبادی ہے۔ زیادہ سے زیادہ 40% ذیابیطس کے شکار افراد میں گردے کی بیماری ہوتی ہے۔ مزید یہ کہ، گردے کی دائمی بیماری بڑھ سکتی ہے اور آخری مرحلے میں گردوں کی بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔
ذیابیطس اور گردے کی بیماری کے درمیان تعلق کو سمجھنا
ذیابیطس گردے کی بیماری کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ خون میں گلوکوز کی بلند سطح گردے کی خون کی نالیوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے، جو ان کے کام کو متاثر کرتی ہے۔ ایک طویل عرصے تک، یہ گردے کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے. گردے کی بیماری کا جلد پتہ لگانا ضروری ہے جب اس پر اچھی طرح سے قابو پایا جا سکے۔
ڈاکٹر وی موہن، پدم شری ایوارڈ یافتہ، ڈاکٹر موہن کے ذیابیطس اسپیشلٹی سینٹر کے چیئرمین نے کہا، “جبکہ دائمی گردے کی بیماری آبادی پر کافی بوجھ ڈالتی ہے، لیکن اکثر اس کا پتہ نہیں چل پاتا۔ یہ ایک خاموش بیماری ہے۔ لوگ علامات کا سامنا شروع کرنے سے پہلے اپنے گردے کے افعال کا 90% تک کھو سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا گردے کی بیماری کے کسی دوسرے خطرے والے عوامل کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لیے یہ ضروری ہے کہ اس حالت کے لیے فعال طور پر اسکریننگ کی جائے۔ یہ بہتر طویل مدتی انتظام میں بھی مدد کرتا ہے، متاثرہ لوگوں اور صحت کی دیکھ بھال کے وسائل پر کم دباؤ ڈالتا ہے۔
لوگوں کو گردے کے مسائل پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے اگر ان کے پاس:
• ذیابیطس
• ہائی بلڈ پریشر
• قلبی/دل کی بیماری
• گردے کی بیماری کی خاندانی تاریخ
• زیادہ وزن والے ہیں۔
• 60 سال یا اس سے زیادہ عمر کے ہیں۔
• دھواں
چونکہ زیادہ تر لوگ علامات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں، اس لیے اپنے گردے کی صحت کو جاننا اور اس کی نگرانی کرنا ضروری ہے- خاص طور پر اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کو اس حالت کا زیادہ خطرہ ہے۔
اگلا مرحلہ: اپنے گردے کے نمبر چیک کرنا
ایک چھوٹا، آسان قدم – ٹیسٹنگ – ایک بڑا فرق کر سکتا ہے۔ پھر بھی، ہندوستان میں، CKD کی اسکریننگ محدود ہے۔
ڈاکٹر سوزان ایمریچ، ایسوسی ایٹ ڈائریکٹر آف میڈیکل افیئرز، ایبٹ ریپڈ ڈائیگنوسٹک جی ایم بی ایچ نے تبصرہ کیا، “ملک میں آدھے سے زیادہ مریض اپنی حالت سے صرف اس وقت واقف ہوتے ہیں جب ان کے گردے کا کام پہلے ہی تشویشناک حد تک کم ہوتا ہے۔ گردے کی دائمی بیماری کی ابتدائی اسکریننگ کے کئی فوائد ہیں۔ اس سے آپ کو ابتدائی طور پر دیکھ بھال کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور اس بیماری کے آغاز اور بڑھنے کو روکنے یا اس میں تاخیر کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ پوائنٹ آف کیئر ٹیسٹ دستیاب ہونے کے ساتھ، ڈاکٹروں کو اب استعمال میں آسان، آسان تشخیصی ٹولز تک رسائی حاصل ہے جو انہیں چند منٹوں میں نتائج دیتے ہیں۔”
اپنے گردے کے نمبروں کے بارے میں اپنے معالج سے پوچھنا ضروری ہے۔ ان میں دو عام ٹیسٹ شامل ہیں جو ڈاکٹروں کو کسی شخص کے CKD کی تشخیص اور نگرانی کرنے میں مدد کرتے ہیں: پیشاب البومین-کریٹینائن تناسب (uACR)، جس کے لیے پیشاب کے نمونے کی ضرورت ہوتی ہے، اور تخمینہ شدہ گلوومیرولر فلٹریشن ریٹ (eGFR)، خون کا ٹیسٹ۔ uACR قلبی خطرہ اور گردے کو پہنچنے والے نقصان کے لیے اسامانیتاوں کا پتہ لگانے میں مدد کے لیے ایک ابتدائی نشان ہے۔ ، یہ ٹیسٹ بتاتے ہیں کہ آیا کسی کے گردے ٹھیک سے کام کر رہے ہیں۔ اپنے معالج سے مشورہ کرنا سب سے اہم مرحلہ ہے – آپ کی طبی تاریخ اور خطرے کے عوامل کی بنیاد پر ہر چھ یا بارہ ماہ بعد اسکریننگ کی ضرورت ہے یا نہیں۔
بروقت تشخیص لوگوں اور ان کے خاندانوں کو جذباتی، سماجی اور مالی بوجھ سے بچانے میں مدد کر سکتی ہے جو کہ گردے کی بیماری سے منسلک ہو سکتا ہے جو بعد کے مرحلے میں تشخیص ہو سکتا ہے۔ یہ ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے لوگوں کی حالت کو بہتر طریقے سے سنبھالنے اور بہتر، صحت مند زندگی گزارنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔