یہ تحقیق باسل یونیورسٹی میں کھیلوں کے سائنسدان کی سربراہی میں ایک بین الضابطہ جرمن ٹیم نے کی تھی۔
وقت گزرنے کے ساتھ، کینسر کے علاج میں ترقی ہوئی ہے۔ بحالی کے بعد زندگی کا معیار تیزی سے اہم ہوتا جا رہا ہے۔ یہ اب صرف زندہ رہنے کے بارے میں نہیں ہے.
بدقسمتی سے، بہت سے کینسر ادویات، سے کیموتھراپی جدید مدافعتی علاج کے لیے، اعصاب کے ساتھ ساتھ ٹیومر کے خلیات پر حملہ کرتے ہیں۔ کچھ علاج، جیسے کہ آکسالیپلاٹن یا ونکا الکلائیڈز، 70 سے 90 فیصد مریضوں کو درد، توازن کے مسائل، یا بے حسی، جلن یا جھنجھلاہٹ کے احساس کی شکایت کرتے ہیں۔
یہ علامات بہت کمزور ہوسکتی ہیں۔ وہ کینسر کے علاج کے بعد غائب ہو سکتے ہیں، لیکن تقریباً 50 فیصد میں وہ دائمی ہو جاتے ہیں۔ ماہرین اسے کیموتھراپی سے متاثر پیریفرل نیوروپتی، یا مختصراً CIPN کہتے ہیں۔
یونیورسٹی آف باسل اور جرمن اسپورٹ یونیورسٹی کولون کی اسپورٹس سائنسدان ڈاکٹر فیونا سٹریک مین کی سربراہی میں ایک تحقیقی ٹیم نے اب ثابت کیا ہے کہ کینسر کے علاج کے ساتھ ساتھ مخصوص ورزش اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کو روک سکتی ہے۔ بہت سے معاملات میں۔ محققین نے اپنے نتائج کو جرنل JAMA انٹرنل میڈیسن میں رپورٹ کیا ہے۔
اس تحقیق میں کینسر کے 158 مریض شامل تھے، جو مرد اور خواتین دونوں تھے، جو یا تو آکسالیپلاٹن یا ونکا الکلائڈز سے علاج کر رہے تھے۔ محققین نے مریضوں کو بے ترتیب طور پر تین گروہوں میں تقسیم کیا۔ پہلا ایک کنٹرول گروپ تھا، جس کے ارکان کو معیاری دیکھ بھال ملی۔
دوسرے دو گروپوں نے اپنی کیموتھراپی کے دورانیے کے لیے ہفتے میں دو بار ورزش کے سیشن مکمل کیے، ہر سیشن 15 سے 30 منٹ تک جاری رہا۔ ان گروپوں میں سے ایک نے مشقیں کیں جو بنیادی طور پر تیزی سے غیر مستحکم سطح پر توازن قائم کرنے پر مرکوز تھیں۔ دوسرے گروپ نے کمپن پلیٹ پر تربیت حاصل کی۔
اگلے پانچ سالوں میں باقاعدگی سے امتحانات سے پتہ چلتا ہے کہ کنٹرول گروپ میں تقریباً دو گنا زیادہ شرکاء نے CIPN تیار کیا جتنا کہ کسی بھی مشق گروپ میں ہوتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، کیموتھراپی کے ساتھ کی جانے والی مشقیں عصبی نقصان کے واقعات کو 50 سے 70 فیصد تک کم کرنے میں کامیاب تھیں۔ اس کے علاوہ، انہوں نے مریضوں کی ذہنی طور پر سمجھے جانے والے معیار زندگی میں اضافہ کیا، کینسر کی دوائیوں کی خوراک کو کم کرنا کم ضروری بنا دیا، اور کیموتھراپی کے بعد پانچ سالوں میں اموات کو کم کیا۔
vinca-alkaloids حاصل کرنے والے اور سینسری موٹر کی تربیت کرنے والے شرکاء کو سب سے زیادہ فائدہ ہوا۔
Streckmann کی وضاحت کرتا ہے، CIPN کے واقعات کو کم کرنے کے لئے سالوں کے دوران بہت زیادہ پیسہ لگایا گیا ہے. “اس ضمنی اثر کا کلینیکل علاج پر براہ راست اثر پڑتا ہے: مثال کے طور پر، مریض کیموتھریپی سائیکلوں کی منصوبہ بند تعداد حاصل کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں جس کی انہیں درحقیقت ضرورت ہے، کیموتھراپی میں نیوروٹوکسک ایجنٹوں کی خوراک کو کم کرنا پڑ سکتا ہے، یا ان کا علاج ختم کرنا پڑ سکتا ہے۔”
سرمایہ کاری کے باوجود، آج تک کوئی مؤثر فارماسولوجیکل علاج نہیں ہے: مختلف مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ دوائیں نہ تو اس اعصابی نقصان کو روک سکتی ہیں اور نہ ہی اسے ریورس کر سکتی ہیں۔ تاہم، تازہ ترین تخمینوں کے مطابق، کیموتھراپی سے منسلک اعصابی نقصان کے علاج پر ہر سال USD 17,000 فی مریض خرچ کیے جاتے ہیں۔ Streckmann کا مفروضہ یہ ہے کہ “ڈاکٹر ہر چیز کے باوجود دوائیں لکھتے ہیں کیونکہ مریضوں کی تکلیف کی سطح بہت زیادہ ہے۔”
اس کے برعکس، کھیلوں کے سائنسدان اس بات پر زور دیتے ہیں، کہ ورزش کے مثبت اثرات کو ثابت کیا گیا ہے، اور اس کے مقابلے میں یہ علاج بہت سستا ہے۔ اس وقت، وہ اور اس کی ٹیم ہسپتالوں کے لیے رہنما اصولوں پر کام کر رہی ہے تاکہ وہ مشقوں کو کلینکل پریکٹس میں معاون تھراپی کے طور پر ضم کر سکیں۔ اس کے علاوہ، 2023 سے جرمنی اور سوئٹزرلینڈ کے بچوں کے چھ ہسپتالوں (PrepAIR) میں ایک مطالعہ جاری ہے، جس کا مقصد نیوروٹوکسک کیموتھراپی حاصل کرنے والے بچوں میں حسی اور موٹر کی خرابی کو روکنا ہے۔
فیونا سٹریک مین کہتی ہیں، “جسمانی سرگرمی کی صلاحیت کو بہت کم سمجھا جاتا ہے۔ وہ بہت امید کرتی ہیں کہ نئے شائع شدہ مطالعہ کے نتائج اس صلاحیت کو بہتر طریقے سے استعمال کرنے کے لیے ہسپتالوں میں مزید کھیلوں کے معالجین کو ملازمت دینے کا باعث بنیں گے۔
}
window.TimesApps = window.TimesApps || {}; var TimesApps = window.TimesApps; TimesApps.toiPlusEvents = function(config) { var isConfigAvailable = "toiplus_site_settings" in f && "isFBCampaignActive" in f.toiplus_site_settings && "isGoogleCampaignActive" in f.toiplus_site_settings; var isPrimeUser = window.isPrime; var isPrimeUserLayout = window.isPrimeUserLayout; if (isConfigAvailable && !isPrimeUser) { loadGtagEvents(f.toiplus_site_settings.isGoogleCampaignActive); loadFBEvents(f.toiplus_site_settings.isFBCampaignActive); loadSurvicateJs(f.toiplus_site_settings.allowedSurvicateSections); } else { var JarvisUrl="https://jarvis.Pk Urdu News.com/v1/feeds/toi_plus/site_settings/643526e21443833f0c454615?db_env=published"; window.getFromClient(JarvisUrl, function(config){ if (config) { const allowedSectionSuricate = (isPrimeUserLayout) ? config?.allowedSurvicatePrimeSections : config?.allowedSurvicateSections loadGtagEvents(config?.isGoogleCampaignActive); loadFBEvents(config?.isFBCampaignActive); loadSurvicateJs(allowedSectionSuricate); } }) } }; })( window, document, 'script', );