انگلینڈ: کی طرف سے ایک مطالعہ کنگز کالج لندن پایا کہ مختلف قدرتی خصوصیات کے ساتھ خالی جگہیں بہتر سے وابستہ ہیں۔ دماغی صحت کم کے ساتھ خالی جگہوں کے مقابلے میں قدرتی تنوع.
سائنسی رپورٹس میں شائع شدہ اور نیشنل انسٹی ٹیوٹ فار ہیلتھ اینڈ کیئر ریسرچ (NIHR) اور ویلکم کے ذریعے مالی اعانت فراہم کی گئی، یہ شہری سائنس کا مطالعہ تقریباً 2000 شرکاء سے ذہنی تندرستی اور قدرتی تنوع سے متعلق حقیقی وقت کی رپورٹس جمع کرنے کے لیے اسمارٹ فون ایپلی کیشن اربن مائنڈ کا استعمال کیا۔
محققین نے دریافت کیا کہ زیادہ قدرتی خصوصیات کے حامل ماحول، جیسے کہ درخت، پرندے، پودے، اور ندیاں، کم عناصر والے ماحول کی نسبت بہتر ذہنی صحت سے متعلق ہیں، اور یہ فوائد آٹھ گھنٹے تک جاری رہ سکتے ہیں۔
مزید تجزیے سے معلوم ہوا کہ دماغی صحت پر فطرت کے مثبت اثرات کا تقریباً ایک چوتھائی حصہ موجود خصوصیات کے تنوع سے بیان کیا جا سکتا ہے۔ یہ نتائج اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ پالیسیاں اور طرز عمل جو فطرت اور پرجاتیوں کی فراوانی کی حمایت کرتے ہیں ماحول اور عوامی ذہنی صحت دونوں کے لیے فائدہ مند ہیں۔
سرکردہ مصنف ریان حمود، انسٹی ٹیوٹ آف سائیکاٹری، سائیکالوجی اینڈ نیورو سائنس (IoPPN) کے ریسرچ اسسٹنٹ، کنگز کالج لندن نے کہا:
“ہمارے علم کے مطابق، یہ پہلا مطالعہ ہے جس میں حقیقی زندگی کے تناظر میں قدرتی تنوع کی مختلف سطحوں کے ساتھ روزمرہ کے مقابلوں کے ذہنی صحت پر اثرات کا جائزہ لیا گیا ہے۔ ہمارے نتائج اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ قدرتی تنوع کی حفاظت اور اسے فروغ دے کر، ہم ذہنی صحت کے لیے فطرت کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کر سکتے ہیں۔ بہبود عملی طور پر، اس کا مطلب یہ ہے کہ بھاری بھرکم مونو کلچرل جیبوں اور کٹے ہوئے گھاس کے پارکس، جو عام طور پر کم حیاتیاتی تنوع کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، ایسی جگہوں کی طرف جانا ہے جو حیاتیاتی تنوع کا عکس ہیں۔ قدرتی ماحولیاتی نظام کی. یہ بتا کر کہ قدرتی تنوع ہماری ذہنی تندرستی کو کس طرح بڑھاتا ہے، ہم سبز اور صحت مند شہری جگہیں بنانے کے لیے ایک زبردست بنیاد فراہم کرتے ہیں۔”
یہ مطالعہ اپریل 2018 اور ستمبر 2023 کے درمیان ہوا، جس میں 1,998 شرکاء نے 41,000 سے زیادہ جائزے مکمل کیے۔ ہر شریک سے کہا گیا کہ وہ 14 دنوں کی مدت میں روزانہ تین جائزے مکمل کریں، اپنے ماحول کے بارے میں معلومات درج کریں اور ان کی ذہنی صحت کے بارے میں کئی سوالات کے جوابات دیں۔
قدرتی تنوع کی تعریف اس بات سے کی گئی کہ چار قدرتی خصوصیات میں سے کتنی – درخت، پودے، پرندے اور پانی – شرکاء کے ارد گرد کے ماحول میں موجود تھے۔
کنگز کالج لندن، لینڈ اسکیپ آرکیٹیکٹس جے اینڈ ایل گبنز اور آرٹس فاؤنڈیشن نومڈ پروجیکٹس کی تیار کردہ اربن مائنڈ ایپ کا استعمال کرتے ہوئے ڈیٹا اکٹھا کیا گیا۔
اربن مائنڈ پروجیکٹ کی مالی اعانت پروفیسر اینڈریا میچیلی، نیشنل انسٹی ٹیوٹ فار ہیلتھ اینڈ کیئر ریسرچ (NIHR) Maudsley Biomedical Research Center اور NIHR Applied Research Collaboration South London کے ویلکم کلائمیٹ امپیکٹس ایوارڈ سے حاصل کی گئی ہے۔
IoPPN میں دماغی صحت میں ابتدائی مداخلت کی پروفیسر سینئر مصنف اینڈریا میچیلی نے کہا، “موسمیاتی تبدیلی کے تناظر میں، ہم برطانیہ کے ساتھ ساتھ عالمی سطح پر بھی حیاتیاتی تنوع میں تیزی سے کمی دیکھ رہے ہیں۔ ہمارے نتائج بتاتے ہیں کہ حیاتیاتی تنوع اہم نہیں ہے۔ صرف ہمارے قدرتی ماحول کی صحت کے لیے بلکہ ان ماحول میں رہنے والے لوگوں کی ذہنی تندرستی کے لیے بھی وقت آگیا ہے کہ حیاتیاتی تنوع سیاروں اور انسانی صحت کے لیے مشترکہ فائدے لاتا ہے اور اسے ہمارے اندر اہم بنیادی ڈھانچے پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ شہر.”
سائنسی رپورٹس میں شائع شدہ اور نیشنل انسٹی ٹیوٹ فار ہیلتھ اینڈ کیئر ریسرچ (NIHR) اور ویلکم کے ذریعے مالی اعانت فراہم کی گئی، یہ شہری سائنس کا مطالعہ تقریباً 2000 شرکاء سے ذہنی تندرستی اور قدرتی تنوع سے متعلق حقیقی وقت کی رپورٹس جمع کرنے کے لیے اسمارٹ فون ایپلی کیشن اربن مائنڈ کا استعمال کیا۔
محققین نے دریافت کیا کہ زیادہ قدرتی خصوصیات کے حامل ماحول، جیسے کہ درخت، پرندے، پودے، اور ندیاں، کم عناصر والے ماحول کی نسبت بہتر ذہنی صحت سے متعلق ہیں، اور یہ فوائد آٹھ گھنٹے تک جاری رہ سکتے ہیں۔
مزید تجزیے سے معلوم ہوا کہ دماغی صحت پر فطرت کے مثبت اثرات کا تقریباً ایک چوتھائی حصہ موجود خصوصیات کے تنوع سے بیان کیا جا سکتا ہے۔ یہ نتائج اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ پالیسیاں اور طرز عمل جو فطرت اور پرجاتیوں کی فراوانی کی حمایت کرتے ہیں ماحول اور عوامی ذہنی صحت دونوں کے لیے فائدہ مند ہیں۔
سرکردہ مصنف ریان حمود، انسٹی ٹیوٹ آف سائیکاٹری، سائیکالوجی اینڈ نیورو سائنس (IoPPN) کے ریسرچ اسسٹنٹ، کنگز کالج لندن نے کہا:
“ہمارے علم کے مطابق، یہ پہلا مطالعہ ہے جس میں حقیقی زندگی کے تناظر میں قدرتی تنوع کی مختلف سطحوں کے ساتھ روزمرہ کے مقابلوں کے ذہنی صحت پر اثرات کا جائزہ لیا گیا ہے۔ ہمارے نتائج اس بات پر روشنی ڈالتے ہیں کہ قدرتی تنوع کی حفاظت اور اسے فروغ دے کر، ہم ذہنی صحت کے لیے فطرت کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کر سکتے ہیں۔ بہبود عملی طور پر، اس کا مطلب یہ ہے کہ بھاری بھرکم مونو کلچرل جیبوں اور کٹے ہوئے گھاس کے پارکس، جو عام طور پر کم حیاتیاتی تنوع کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، ایسی جگہوں کی طرف جانا ہے جو حیاتیاتی تنوع کا عکس ہیں۔ قدرتی ماحولیاتی نظام کی. یہ بتا کر کہ قدرتی تنوع ہماری ذہنی تندرستی کو کس طرح بڑھاتا ہے، ہم سبز اور صحت مند شہری جگہیں بنانے کے لیے ایک زبردست بنیاد فراہم کرتے ہیں۔”
یہ مطالعہ اپریل 2018 اور ستمبر 2023 کے درمیان ہوا، جس میں 1,998 شرکاء نے 41,000 سے زیادہ جائزے مکمل کیے۔ ہر شریک سے کہا گیا کہ وہ 14 دنوں کی مدت میں روزانہ تین جائزے مکمل کریں، اپنے ماحول کے بارے میں معلومات درج کریں اور ان کی ذہنی صحت کے بارے میں کئی سوالات کے جوابات دیں۔
قدرتی تنوع کی تعریف اس بات سے کی گئی کہ چار قدرتی خصوصیات میں سے کتنی – درخت، پودے، پرندے اور پانی – شرکاء کے ارد گرد کے ماحول میں موجود تھے۔
کنگز کالج لندن، لینڈ اسکیپ آرکیٹیکٹس جے اینڈ ایل گبنز اور آرٹس فاؤنڈیشن نومڈ پروجیکٹس کی تیار کردہ اربن مائنڈ ایپ کا استعمال کرتے ہوئے ڈیٹا اکٹھا کیا گیا۔
اربن مائنڈ پروجیکٹ کی مالی اعانت پروفیسر اینڈریا میچیلی، نیشنل انسٹی ٹیوٹ فار ہیلتھ اینڈ کیئر ریسرچ (NIHR) Maudsley Biomedical Research Center اور NIHR Applied Research Collaboration South London کے ویلکم کلائمیٹ امپیکٹس ایوارڈ سے حاصل کی گئی ہے۔
IoPPN میں دماغی صحت میں ابتدائی مداخلت کی پروفیسر سینئر مصنف اینڈریا میچیلی نے کہا، “موسمیاتی تبدیلی کے تناظر میں، ہم برطانیہ کے ساتھ ساتھ عالمی سطح پر بھی حیاتیاتی تنوع میں تیزی سے کمی دیکھ رہے ہیں۔ ہمارے نتائج بتاتے ہیں کہ حیاتیاتی تنوع اہم نہیں ہے۔ صرف ہمارے قدرتی ماحول کی صحت کے لیے بلکہ ان ماحول میں رہنے والے لوگوں کی ذہنی تندرستی کے لیے بھی وقت آگیا ہے کہ حیاتیاتی تنوع سیاروں اور انسانی صحت کے لیے مشترکہ فائدے لاتا ہے اور اسے ہمارے اندر اہم بنیادی ڈھانچے پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ شہر.”