دنیا بھر میں چھ میں سے ایک بالغ کو بانجھ پن کا سامنا ہے۔ کچھ کا رخ کرتے ہیں۔ آئی وی ایف — یا ان وٹرو فرٹیلائزیشن — جو کہ فرٹیلیٹی آئی کیو کے مطابق، امریکہ میں ایک راؤنڈ کے لیے اوسطاً $20,000 ہے۔ دوسری خواتین ان کے انڈے منجمد کریں، اور تقریباً 10,000 ڈالر کی لاگت کے باوجود، 2022 میں امریکہ میں تقریباً 30,000 انڈے منجمد کرنے کے چکر لگائے گئے، جو کہ 2015 میں صرف 7,600 سے زیادہ ہے۔
کتاب “غم محبت ہے” میں مصنفہ ماریسا رینی لی نے “سی بی ایس مارننگز” پر ایک انٹرویو میں انکشاف کیا کہ کس طرح اس نے غم کا سامنا کرنے کے بعد خوشی اور تکمیل پائی۔ بانجھ پن اور اپنے بیٹے بینیٹ کو گود لینے سے پہلے حمل کا نقصان۔
لی نے کہا، “میرا خیال ہے کہ جب آپ حمل کھو دیتے ہیں تو لوگ نہیں سمجھتے، یہ جسمانی نقصان کے بارے میں نہیں ہے۔” “یہ امید کے کھو جانے، ان منصوبوں کے نقصان کے بارے میں بہت زیادہ ہے جو شاید آپ اور آپ کے ساتھی نے آپ کے خاندان کے لیے رکھے تھے۔ اپنے دماغ کو سمیٹنا بہت مشکل ہے۔”
لی نے کہا کہ یہ نقصانات اکثر نجی ہوتے ہیں، اور شرم، ناکامی یا غصے کے جذبات ابھر سکتے ہیں۔
“آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو یہ بہت فطری اور عام کام کرنے کے قابل ہونا چاہئے جس پر ہم سب یہ مانتے ہوئے بڑے ہوتے ہیں کہ ہر ایک کے لئے آسان ہے، اور جب یہ کام نہیں کرتا ہے تو یہ ناقابل یقین حد تک چیلنجنگ ہوتا ہے۔”
اپنی کتاب میں، لی نے زور دیا کہ غم کی کوئی ٹائم لائن نہیں ہے اور یہ کہ ہر کوئی مختلف طریقے سے غمزدہ ہوتا ہے، یہاں تک کہ جوڑے بھی۔ اپنی شادی کے تناظر میں، اس نے کہا کہ اس کا اسقاط حمل اور بانجھ پن کا سفر مشکل تھا، کیوں کہ اسے اور اس کے شوہر کو اپنے دکھ بانٹنے کے لیے جگہ تلاش کرنے کے ساتھ ساتھ اس کا مقابلہ کرنے کے اپنے طریقے تیار کرنے تھے۔
ذاتی سطح پر، لی نے کہا کہ اس نے جب بھی ضرورت پڑی رونے کی اجازت دی، نقصان کے بعد روزمرہ کی زندگی میں واپس آنے کی مشکلات کو بیان کیا۔
انہوں نے کہا، “میں جتنی بار گروسری اسٹور میں ہوتی اور دیکھتی ہوں کہ ایک بچہ اپنی ماں کی گود میں بھاگتا ہے اور صرف دل ٹوٹتا ہے، آپ جانتے ہیں، یہ حقیقی تھا۔” “یہ اس کے بارے میں نہیں تھا، 'مجھے رشک ہے کہ ان کے پاس یہ چیز ہے جو میرے پاس نہیں ہے،' یہ میرے اپنے نقصان کے بارے میں زیادہ تھا۔”
لی نے کہا کہ اگر آپ کے خاندان کا کوئی فرد یا دوست بانجھ پن یا نقصان کا سامنا کر رہا ہے، تو ایسی چیزیں ہیں جو آپ مدد کے لیے کر سکتے ہیں۔ اس نے وضاحت کی کہ غم کا جسم اور دماغ پر اثر پڑتا ہے اور ان کی زندگی کو آسان بنانے کے لیے کچھ کرنے کا مشورہ دیا، جیسے ان کے لیے کھانا بنانا یا اپنے کتے کو چلنا۔ اس نے کچھ ایسا کرنے کا مشورہ بھی دیا جو انہیں یاد دلائے کہ وہ ٹھیک ہو جائیں گے اور اس سے ان کے چہرے پر مسکراہٹ آجائے۔
لی نے کہا کہ وہ زندگی میں چیلنجوں کو معمول پر لانا چاہتی ہیں، اور کہا کہ اس نے سیکھا ہے کہ غم اور خوشی ایک ساتھ رہ سکتے ہیں۔
“کوئی بھی ایسی ٹی شرٹ پہن کر نہیں گھوم رہا ہے جس میں لکھا ہو، 'میرا حمل ابھی ختم ہوا،' یا 'میں غمگین ہوں۔' غم بمقابلہ خوشی کا یہ تصور، مجھے لگتا ہے کہ ہمیں اس سے چھٹکارا حاصل کرنا ہوگا اور یہ تسلیم کرنا ہوگا کہ آپ غم سے آزاد خوشی کا تجربہ کرسکتے ہیں، اور آپ غم کے درمیان خوشی کا تجربہ کرسکتے ہیں، ان چیزوں کا آپس میں ہونا ٹھیک ہے۔”