جیسے ہی موسم گرما آتا ہے، ہم میں سے بہت سے لوگ ایسے کھانوں کی طرف جاتے ہیں جو گرمی کو شکست دینے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔ تروتازہ خربوزے سے لے کر غذائیت سے بھرپور پتوں والی سبزیوں تک، موسم آپ کے کھانے کے منصوبے میں تبدیلی کا مطالبہ کرتا ہے۔ ٹھیک ہے، مشہور شخصیات کوئی استثنا نہیں ہیں. وہ بھی ایسی غذائیں کھاتے ہیں جو انہیں صحت مند اور تروتازہ رکھتے ہیں۔ ثبوت چاہتے ہیں؟ صرف تارا سوتاریا کی انسٹاگرام پروفائل دیکھیں۔ اسٹار نے حال ہی میں موم بتی کی روشنی والی میز پر رکھی متحرک سلاد سے بھری پلیٹ کی تصویر شیئر کی۔ سلاد میں پالک، چیری ٹماٹر، پروسیوٹو، خربوزے، اور مرکز میں برراٹا پنیر کا ایک بڑا مجموعہ شامل تھا۔ اپنے کیپشن میں، تارا نے لکھا، “سمر آن پلیٹ! خربوزہ، پراسیوٹو، برراٹا اور صحت کے لیے سبز رنگ کا چھڑکاؤ (خوشی کے آنسوؤں کے ساتھ چہرہ)۔
صرف تارا ستاریا ہی نہیں بلکہ دیگر مشہور شخصیات بھی انسٹاگرام پر گرمیوں کے کھانوں سے اپنی محبت کا اظہار کر رہی ہیں۔ حال ہی میں، پریتی زنٹا، جو اپنی انڈین پریمیئر لیگ ٹیم کو خوش کرنے کے لیے بھارت میں ہیں، نے اپنے انسٹاگرام اسٹوریز پر موسم گرما کے پھلوں کی تصویروں کا ایک سلسلہ شیئر کیا۔ اداکارہ آم کھانے میں مزاحمت نہ کر سکیں۔ مزید برآں، اس نے جامن سے بھری ایک پلیٹ کی تصویر شیئر کی، جسے بلیک پلمز بھی کہا جاتا ہے۔ اس کے کیپشن میں شامل تھے، “گرمیوں کے پھل… آم سے پیار کرتے ہیں۔” اور “اور جامن…” تفصیل سے پڑھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
اس سے پہلے، مسابا گپتا نے اپنے انسٹاگرام فالوورز کے ساتھ موسم گرما کے عشائیہ کے ایک اسنیپ شاٹ کا علاج کیا۔ صحت مند طرز زندگی کی وکالت کے لیے مشہور، اداکارہ اور فیشن ڈیزائنر نے دن کا آخری کھانا شام 5:30 پر کھایا۔ اس کی پلیٹ میں کیا تھا، تم پوچھو؟ گرمیوں کی ایک خاص پکوان جسے تھایرصدم کہتے ہیں، جسے عام طور پر دہی چاول کہا جاتا ہے۔ اس کی انسٹاگرام اسٹوریز پر شیئر کی گئی تصویر میں، ہم جزوی طور پر کھائے گئے دہی چاول کا ایک بڑا پیالہ دیکھتے ہیں۔ ڈش کو چاول اور دہی کے آمیزے کو سرسوں کے بیج اور کڑھی کی پتیوں کے ساتھ ملا کر تیار کیا گیا تھا، جس سے اسے ذائقہ دار موڑ ملتا تھا۔ کیپشن میں مسابا گپتا نے لکھا، ’’5:30 PM لنچ یا ڈنر…؟‘‘ مکمل کہانی یہاں۔
اگر آپ موسم گرما کے خصوصی کھانے کی اشیاء کی تلاش میں ہیں تو، ہم نے آپ کے لیے جو فہرست تیار کی ہے اسے دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔