ورزش کرنا آپ کی جلد کے لیے بہت اچھا ہے۔ یہ آپ کے تمام اعضاء میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے — جس میں جلد شامل ہے — اس کے ساتھ آکسیجن اور غذائی اجزاء فراہم کرتی ہے۔
لیکن اگر آپ پورے چہرے کے ساتھ میک اپ کے ساتھ ورزش کرتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی جلد کی صحت کو نقصان پہنچا رہے ہوں، اس کی مدد نہیں کر رہے ہوں۔
یہ جاننے کے لیے کہ ورزش کے دوران میک اپ کی جلد پر کیا اثر پڑتا ہے، محققین نے یونیورسٹی کے 43 طالب علموں کی پیشانیوں اور آنکھوں کے نیچے والے حصوں پر ڈرگ سٹور-برانڈ کریم فاؤنڈیشن کا اطلاق کیا۔ انہوں نے سب کے چہروں کے نچلے حصے کو میک اپ سے پاک چھوڑ دیا۔ اس کے بعد تمام طلباء 20 منٹ تک ٹریڈمل پر بھاگے۔
“ہمارا مفروضہ یہ تھا کہ میک اپ چھیدوں کو جزوی طور پر یا مکمل طور پر روک سکتا ہے، اور چونکہ مسام بخارات، پسینہ آنے اور ملبے سے چھٹکارا پانے کے لیے اہم ہوتے ہیں، اس لیے میک اپ جلد کی صحت پر منفی اثر ڈالتا ہے،” سکھو لی کہتے ہیں، شعبہ مشاورت، صحت کے پروفیسر۔ ، اور ٹیکساس اے اینڈ ایم یونیورسٹی-سان انتونیو میں کائینولوجی اور جرنل آف کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی میں شائع ہونے والے مطالعہ کے سینئر مصنف۔
جلد جسم کو درجہ حرارت کو منظم کرنے میں مدد کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے—خاص طور پر ورزش کے دوران، جب دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے اور میٹابولزم بڑھ جاتا ہے۔ چھیدوں کو پھیلانے کی اجازت دینا تاکہ پسینہ نکل سکے صرف ان طریقوں میں سے ایک ہے جس سے جلد جسم سے اضافی حرارت خارج کرتی ہے۔
ایک ایسے آلے کا استعمال کرتے ہوئے جو جلد کو نمی کی سطح، تیل کی مقدار اور سوراخ کے سائز کے لیے اسکین کر سکتا ہے، محققین نے لوگوں کے میک اپ اور چہرے کے میک اپ سے پاک حصوں کا موازنہ کیا۔ میک اپ کی طرف نمی کی سطح ننگی سائیڈ کی نسبت زیادہ تھی — اور اگرچہ یہ اچھی چیز کی طرح لگ سکتی ہے، یہ دراصل فاؤنڈیشن کے منفی اثر کی نشاندہی کرتی ہے۔ “جلد پر نمی خراب بخارات کا ثبوت ہے، لہذا جلد پر بہت زیادہ نمی اچھی علامت نہیں ہے، کیونکہ اسے بخارات بننا چاہیے،” لی کہتے ہیں۔
لی کا کہنا ہے کہ لوگوں کے چھید ان جگہوں پر بھی چھوٹے تھے جہاں وہ میک اپ کرتے تھے، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ جلد کھلنے اور نمی کو مناسب طریقے سے کنٹرول کرنے اور تیل اور ملبے کو ہٹانے کے قابل نہیں تھی جیسا کہ یہ عام طور پر ہوتا ہے۔
غیر میک اپ سائیڈز کے مقابلے میک اپ سائیڈز پر سیبم کی سطح بھی زیادہ تھی۔ سیبم جلد پر ملبے، گندگی اور بیکٹیریا کے جمع ہونے کا ایک نشان ہے، جو مہاسوں جیسے حالات میں حصہ ڈال سکتا ہے۔ میک اپ کی طرف تیل کی سطح کم تھی، لیکن یہ واضح نہیں ہے کہ کیوں، لی کہتے ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ فاؤنڈیشن جلد کی تیل کی سطح کو منظم کرنے کی صلاحیت میں مداخلت کر رہی ہو۔
ان نتائج سے دیگر مصنوعات کے بارے میں بھی سوالات اٹھتے ہیں جو لوگ چہرے پر لگاتے ہیں، جیسے سن اسکرین، جو کہ UV شعاعوں کے خلاف جلد پر رکاوٹ بننے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ ماہر امراض جلد کی مدد سے، لی اس مطالعہ کو بڑھانے کی امید کر رہے ہیں کہ وہ فاؤنڈیشن کی دیگر اقسام کو شامل کریں جس میں مختلف اجزاء شامل ہوں — جیسے کہ تیل سے پاک فارمولیشنز — اور ساتھ ہی سن اسکرین بھی اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ وہ ورزش کے دوران جلد کے لیے کیا کرتے ہیں۔