آپ کے معیاری ٹوتھ پیسٹ کے مقابلے ٹوتھ پیسٹ کی گولی استعمال کرنے میں زیادہ محنت درکار ہوتی ہے۔ آپ اسے چند بار چبانا چاہیں گے اور پاؤڈر والی گولی کی باقیات کو اپنے منہ کے ارد گرد منتقل کرنا چاہیں گے تاکہ اسے غیر مساوی طور پر منتشر ہو جائے۔ یہ کرنا مشکل نہیں ہے، لیکن اپنے دانت صاف کرنے سے پہلے کچھ جارحانہ chomps شاید شام کی ورزش نہ ہو جس کے آپ عادی ہیں۔
دانتوں کا برش ٹیبلٹ کو تقسیم کرنے اور اسے جھاگ بنانے میں مدد کرے گا، لیکن میں نے محسوس کیا ہے کہ جانے سے آپ اسے زیادہ سے زیادہ تقسیم کرنا آسان ہے۔ آپ زیادہ سے زیادہ جھاگ حاصل کرنے کے لیے زیادہ نمی شامل کرنے کے لیے گیلے دانتوں کا برش بھی استعمال کرنا چاہیں گے۔ بہت ساری راتیں ہیں جہاں میں ایک کے بجائے دو گولیاں پکڑتا ہوں، اگر مجھے لگتا ہے کہ اس دن میرے دانتوں کے لیے ایک کافی نہیں ہے۔
یہ ایک عجیب احساس ہے جس کی عادت پڑ جاتی ہے۔ یہ جیل ٹوتھ پیسٹ کے مقابلے میں بہت زیادہ پاؤڈر اور خشک محسوس ہوتا ہے جو زیادہ تر لوگ استعمال کرتے ہیں، اور اگر آپ اسے اچھی طرح سے نہیں چباتے ہیں تو آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ آپ کے دانت بالکل صاف ہو گئے ہیں۔ میرے شوہر نے ٹوتھ پیسٹ کی گولیاں آزمائیں اور بناوٹ سے نفرت اور فوراً محسوس کیا۔ مجھے اس کی عادت ڈالنے میں تقریباً ایک ہفتہ لگا، لیکن اب میں واپس نہیں جا سکتا۔
میٹھا دانت
میں واپس نہ جا سکنے کی ایک بڑی وجہ یہ ہے کہ جب بھی میں باقاعدگی سے ٹوتھ پیسٹ آزماتا ہوں تو مجھے یہ دیکھ کر حیرت ہوتی ہے کہ اس کا ذائقہ کتنا میٹھا ہے۔
ٹوتھ پیسٹ میں چینی نہیں ہوتی ہے – کم از کم وہ نہیں جو امریکن ڈینٹل ایسوسی ایشن کے ذریعہ منظور شدہ ہیں – لیکن ان کے پاس ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے کچھ قسم کے میٹھا کرنے والے ایجنٹ ہوتے ہیں۔ کولگیٹ، ٹوتھ پیسٹ بنانے والی ایک بڑی کمپنی، سیکرین اور سوربیٹول کو عام میٹھا کرنے والے ایجنٹوں کے طور پر درج کرتی ہے۔ یہ دونوں مصنوعی مٹھاس ہیں اور کم لذیذ اجزاء کے ذائقے کو ڈھانپنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
تصویر: نینا فیرل
کچھ گولیاں میٹھا کرنے والے ایجنٹوں کا بھی استعمال کرتی ہیں۔ ایک مقبول انتخاب xylitol ہے، جسے ٹوتھ پیسٹ ٹیبلٹ بنانے والی ایک اور کمپنی Huppy کا کہنا ہے کہ “ایک قدرتی میٹھا ہے جو ناپسندیدہ بیکٹیریا کو دور کرتا ہے۔” یہ میری Bite گولیوں میں ایک جزو کے طور پر بھی درج ہے۔ Xylitol مصنوعی نہیں ہے – یہ پودوں اور پھلوں میں پایا جاتا ہے – اور اس بات کی حمایت کرنے کے لئے کچھ محدود تحقیق موجود ہے کہ یہ دانتوں کی ترتیبات میں استعمال ہونے پر تختی کو کم کرسکتا ہے اور تامچینی کی حفاظت کرسکتا ہے۔