قلبی واقعات کا تعلق عام طور پر بڑھتی عمر کے ساتھ ہوتا ہے، پھر بھی نوجوان افراد میں اس طرح کے واقعات میں اضافہ ایک بالکل متضاد داستان پیش کرتا ہے۔ کچھ حالیہ رپورٹس بتاتی ہیں کہ قلبی یا دل کی بیماریوں نے مغربی آبادی کے مقابلے ایک دہائی پہلے ہندوستانیوں کو متاثر کیا تھا۔ تشویشناک بات یہ ہے کہ ہندوستانی آبادی میں تمام قلبی اموات میں سے تقریباً دو تہائی (62%) نوجوان آبادی میں دیکھی جاتی ہیں۔
جب دل کی صحت کی بات آتی ہے تو ہم اکثر لفظ “کولیسٹرول” کا ذکر کرتے ہوئے سنتے ہیں، اور زیادہ تر منفی زبان میں۔ لیکن واقعی کولیسٹرول کیا ہے، اور نوجوانوں کو اس پر یکساں توجہ دینے اور اپنے دل کی صحت کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے کی ضرورت کیوں ہے؟
کولیسٹرول کیا ہے اور اس کی اقسام؟
کولیسٹرول، سیل کے افعال اور ہارمون کی پیداوار کے لیے اہم فیٹی مادہ، مختلف اقسام میں موجود ہے، بشمول ہائی ڈینسٹی لیپوپروٹین (HDL) کولیسٹرول جسے “اچھا کولیسٹرول” اور کم کثافت لیپوپروٹین (LDL) کولیسٹرول کہا جاتا ہے۔ “خراب کولیسٹرول”، اور جب ضرورت سے زیادہ ہوتا ہے، تو شریانوں کی تختی کی تعمیر کا باعث بن سکتا ہے، جس سے دل کی بیماری اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ایک مطالعہ کے مطابق، 10 میں سے 6 ہندوستانیوں میں ایل ڈی ایل کولیسٹرول زیادہ ہونے کی اطلاع ہے۔
کیا ہائی ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح اور دل کی بیماری کے درمیان کوئی تعلق ہے؟
کولیسٹرول کی اعلی سطح دل کی بیماری اور دیگر قلبی مسائل کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھا سکتی ہے۔
Atherosclerotic Cardiovascular Disease (ASCVD)، بشمول دل کے دورے اور فالج جیسے حالات، ہندوستان میں موت کی سب سے بڑی وجہ بنی ہوئی ہے (اگر مناسب ہو تو شہر کا نام بتائیں)۔ LDL-C کی خطرناک حد تک اعلیٰ سطح اس وبا میں نمایاں معاون ہے۔ LDL-C کی سطح بلند ہونے سے تختی بن سکتی ہے، شریانوں کو تنگ اور بلاک کیا جا سکتا ہے۔ یہ دل کے پٹھوں میں خون کے بہاؤ کو کم کرتا ہے، ممکنہ طور پر ASCVD کی طرف جاتا ہے۔ لہذا، آپ کے دل کی صحت کا اندازہ لگانے کے لیے LDL-C کی سطح کا اندازہ لگانا بہت ضروری ہے۔
نوجوان افراد میں ایل ڈی ایل کولیسٹرول کے انتظام کی ضرورت
ڈاکٹر پریتی گپتا، ایسوسی ایٹ پروفیسر، صفدرجنگ ہسپتال، دہلی، نے کہا، “میں نوجوان بالغوں کے لیے ابتدائی کولیسٹرول اسکریننگ کی اہمیت پر زور دیتی ہوں، جو عام طور پر ان کی بیسویں دہائی میں شروع ہوتی ہے۔ میں دیکھتا ہوں کم از کم 50 مریضوں میں LDL-C کی سطح بلند ہوئی ہے، جو قلبی امراض میں کلیدی معاون ہے۔ زیادہ تر مریض جو آتے ہیں ان کی تشخیص نہیں ہوتی، اور ان میں سے 50% سے زیادہ میں LDL-C کی سطح زیادہ ہوتی ہے۔ خاندانی رجحان کے حامل افراد بعض اوقات بعض اوقات ناقابل تشخیص بھی ہو سکتے ہیں، اور 40 سال سے زیادہ عمر والوں کو ASCVD ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ جینیاتی عوامل کے ساتھ مل کر طرز زندگی کے انتخاب کولیسٹرول کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں، جس پر توجہ نہ دی جائے تو چھوٹی عمر میں ASCVD جیسی امراض قلب کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ 20 سال کی عمر تک، کولیسٹرول کی اسکریننگ سے گزرنا اور لپڈ پروفائلز کی جانچ کرنا بہت ضروری ہو جاتا ہے تاکہ وہ خطرے کے عوامل میں ترمیم کر سکیں اور جلد ہی علاج شروع کر سکیں۔ ہر مریض کو ان کے منفرد LDL-C اہداف کی بنیاد پر ذاتی روک تھام کے منصوبوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ طرز زندگی کی صحیح عادات کا ہونا بھی ضروری ہے۔ باخبر اور فعال رہنا دل کے صحت مند مستقبل کی بنیاد رکھتا ہے۔