Health & Fitness بین الاقوامی یوگا ڈے 2024: پستہ کیوں فٹنس کے شوقین افراد کے لیے بہترین ناشتہ ہےBy PK Urdu NewsJune 24, 2024 کسی بھی جسمانی سرگرمی کی طرح، یوگا کے بعد کی غذائیت بہترین صحت یابی کے لیے بہت ضروری ہے۔ ورزش…
Health & Fitness بین الاقوامی یوگا ڈے 2024: معیار زندگی پر یوگک مشقوں کا اثرBy PK Urdu NewsJune 21, 2024 یوگا پر مبنی مراقبہ کے طریقے، جن کی جڑیں قدیم ہندوستانی علمی نظام میں گہری ہیں، معیار زندگی کو بڑھانے…