موسم گرما یہاں ہے اور یہ وقت ہے کہ ہم غذائیت کے ساتھ ساتھ ہماری ہائیڈریشن کی مقدار پر بھی نظر رکھیں۔ اس موسم میں ہمارا جسم پسینے کی وجہ سے پانی، نمک اور دیگر اہم معدنیات تیزی سے کھو دیتا ہے۔ جی ہاں، پانی پیاس بجھانے اور ہمارے نظام کو متوازن رکھنے کے لیے ضروری ہے لیکن اس کے علاوہ اور بھی بہت کچھ ہے جس سے آپ گرم موسم میں لطف اٹھا سکتے ہیں۔ جی ہاں، ہم کولر کے بارے میں بات کر رہے ہیں! موسم گرما کے کولر ہمارے سسٹم میں زیادہ پانی شامل کرنے کا بہترین طریقہ ہیں۔ اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ایسا کرنے کے لیے آپ کو کسی بھی اوور دی ٹاپ اجزاء کی ضرورت نہیں ہے! آپ نے پھولوں والی چائے کے بارے میں سنا ہوگا۔ نہیں، ہم آپ کو اس موسم میں چائے پینے کا نہیں کہہ رہے ہیں، لیکن اگر ہم آپ کو بتائیں کہ ٹھنڈے طریقے سے پھولوں کی اچھائیوں سے لطف اندوز ہونے کا ایک اور طریقہ ہے؟
یہ بھی پڑھیں: ان 5 ٹھنڈے ترکیبوں کے ساتھ موسم گرما کے پھلوں کی رسیلی خوبی کا لطف اٹھائیں۔
شیف سنیہا سنگھی اپادھیائے نے خوبصورت بوگین ویلیا پھولوں سے بنے سمر کولر کے لیے ایک مزیدار ترکیب شیئر کی! آپ نے اسے صحیح پڑھا! دلچسپ؟
نیچے مکمل ویڈیو دیکھیں:
گھر پر بوگین ویلا کولر بنانے کا طریقہ
شیف سنیہا سنگھی اپادھیا نے اپنے انسٹاگرام ہینڈل پر ایک ویڈیو شیئر کی ہے جس میں گرمیوں میں لطف اندوز ہونے کے لیے بوگین ویلا کولر کی ترکیب شیئر کی گئی ہے۔ ویڈیو کا آغاز شیف سنگھی کے باغ سے کچھ بوگین ویلا کے پھولوں کو چرانے سے ہوتا ہے۔ پھر وہ ایک برتن لیتی ہے اور پودینے کے پتے، لیمن گراس کے ڈنٹھل، ادرک اور پانی کے ساتھ مٹھی بھر بوگین ویلیا کے پھول ڈالتی ہے، اور اجزاء کو ابال کر لاتی ہے۔ ایک بار جب پھول پانی میں اپنا خوبصورت گلابی رنگ چھوڑ دیتے ہیں، شیف سنیہا آگ کو بند کر دیتی ہے۔
ایک شیشے میں، شیف برف کے دو ٹکڑے لیتا ہے اور اس میں بوگین ویلے کا پانی ڈالتا ہے۔ پھر وہ ایک کھانے کا چمچ شہد ڈالتی ہے، اور یہ ہو گیا!
کئی صارفین نے کمنٹس سیکشن میں اپنے جوش و خروش اور خیالات کا اظہار کیا۔
ایک صارف نے لکھا، “واہ، مجھے نہیں معلوم تھا کہ یہ کھانے کے قابل ہیں۔ یقینی طور پر اس کی کوشش کرنے جا رہا ہوں۔”
ایک اور صارف نے لکھا، “کیا!!! دماغ اُڑ گیا!”
ایک تیسرے صارف نے تبصرہ کیا، “میرا پسندیدہ پھول اور گلابی رنگت سے محبت کرتا ہوں۔ اسے کولر کے طور پر آزمانے اور ذائقوں کے ساتھ تجربہ کرنے جا رہا ہوں۔”
اس ویک اینڈ کو آزمانے کے لیے سمر کولر
اگر یہ بوگین ویلا کولر نسخہ آپ کو مزید ترکیبیں مانگنے پر چھوڑ دیتا ہے، تو پریشان نہ ہوں! ان 5 آسان بنانے والے سمر کولرز کے ساتھ گرمیوں کی گرمی کو شکست دیں جو بچوں اور بڑوں کو یکساں پسند ہوں گے۔
1. اسٹرابیری ڈان
ہلکا اور آسان، اسٹرابیری ڈان آپ کی گرمیوں کی دوپہر کے لیے بہترین ہے جب آپ کو صرف پانی سے نہیں بلکہ خود کو ہائیڈریٹ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ سوڈا اور لیموں کے اسپرٹزر کے ساتھ اسٹرابیری کرش، انناس اور چونے کے رس کے ساتھ بنایا جاتا ہے۔ یہاں مکمل نسخہ تلاش کریں۔
2. ھٹی اور مسالا
ان گرم ویک اینڈ کی شاموں کے لیے، مختلف قسم کے ذائقوں سے بھرے اس تازگی بخش سمر کولر سے لطف اندوز ہوں۔ یہ بزرگ پھولوں کا شربت، سیب کا رس، چونے کا رس اور چمکتے پانی سے بنایا جاتا ہے۔ کیفیر چونے کے پتوں کے ساتھ سب سے اوپر، Citrus & Spice آپ کے جسم کے لیے بہترین ایندھن ہے۔ مکمل نسخہ یہاں تلاش کریں۔
3. ستو کولر
ملک بھر میں مقبول، ستو کولر اپنی ٹھنڈک خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ مشروب بنانے میں آسان اور اتنا فرحت بخش ہے کہ یہ بچوں اور بڑوں دونوں کے لیے بہترین ہے۔ آپ کو صرف ستو پاؤڈر، چینی، لیموں کا رس، پانی، آئس کیوبز، اور زیرہ پاؤڈر کی ضرورت ہے۔ مکمل نسخہ یہاں تلاش کریں۔
4. نمبو سوڈا
لیموں گرمیوں میں چیختا ہے اور نمبو سوڈا کے لمبے گلاس سے گرمی کو شکست دینے کا کیا بہتر طریقہ ہے؟ یہ میٹھا اور مسالہ دار مشروب لیموں، چینی، نمک اور سوڈا کے ساتھ بنایا جاتا ہے۔ اس کے ذائقے کو بڑھانے کے لیے آپ اپنی پسند کے دیگر اجزاء بھی شامل کر سکتے ہیں۔ مکمل نسخہ یہاں تلاش کریں۔
یہ بھی پڑھیں: 6 تازگی بخش جنوبی ہندوستانی سمر ڈرنکس آپ کو آزمانے کی ضرورت ہے۔