انگلیوں اور پیروں کے ناخنوں میں کٹائی اور چمکانے کے علاوہ اور بھی بہت کچھ ہے۔ آپ کے ناخن دراصل آپ کی صحت کی کھڑکی کا کام کرتے ہیں۔
صحت مند ناخن مضبوط، ہموار اور گلابی ہوتے ہیں۔ رنگت، گاڑھا ہونا، نرم ہونا، ریزنگ، گڑھا اور تقسیم ہونا صحت کی بنیادی حالتوں کی علامتیں ہو سکتی ہیں۔
UH سرٹیفائیڈ نرس پریکٹیشنر مشیل ٹومبلی، CNP کا کہنا ہے کہ آپ کے ناخنوں میں تبدیلیاں ہمیشہ صحت کے سنگین مسئلے کی نشاندہی نہیں کرتی ہیں، لیکن آپ اپنے سالانہ صحت کے امتحان میں اپنے بنیادی نگہداشت فراہم کرنے والے سے ان کا ذکر کرنا چاہیں گے۔
وہ جو کچھ تلاش کرنے کے لیے کہتی ہے وہ یہ ہے:
رنگت
پیلے ناخن کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ یہ فنگل انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہے، جو گاڑھا ہونے اور گرنے کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ پیلے رنگ کے ناخن زیادہ سنگین صحت کے مسائل کی علامت بھی ہو سکتے ہیں، جن میں تھائرائیڈ کے حالات، جگر کی بیماری، دل کی خرابی، پھیپھڑوں کی بیماری، ذیابیطس اور رمیٹی سندشوت شامل ہیں۔
پیلے ناخن خون کی کمی یا دل کی ناکامی کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔
کیل کے نیچے سیاہ لکیریں بعض اوقات چوٹ کے نتیجے میں ہوتی ہیں، لیکن یہ میلانوما کی علامت بھی ہو سکتی ہے، جو جلد کے کینسر کی ایک سنگین قسم ہے۔
نیلے ناخن دل کی بیماری یا کسی بھی حالت کی وجہ سے آکسیجن کی کمی کا اشارہ دے سکتے ہیں۔
سفید لکیریں یا دھبے جنہیں لیوکونیچیا کہا جاتا ہے، اکثر ادویات یا بیماری کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بعض اوقات زنک کی کمی سفید دھبے کا سبب بنتی ہے، لیکن یہ دھبے بے ضرر ہو سکتے ہیں۔
لیوکونیچیا کی ایک قسم کو ٹیری کے ناخن کہتے ہیں۔ زیادہ تر کیل سفید نظر آتے ہیں، سوائے ایک تنگ گلابی بینڈ کے جو نوک پر ہے۔ یہ کسی سنگین حالت کی علامت ہو سکتی ہے، جیسے جگر کی بیماری، گردے کی خرابی، دل کی خرابی یا ذیابیطس۔
تقسیم کرنا یا کریک کرنا
یہ فنگل انفیکشن یا تھائیرائیڈ کی بیماری کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات نیل پالش، پالش ریموور یا گھریلو کلینر تقسیم یا ٹوٹ پھوٹ کا باعث بنتے ہیں۔
Hypothyroidism – ایک ایسی حالت جہاں تھائیرائڈ گلینڈ کافی ہارمونز پیدا نہیں کرتا ہے – کیل کے مختلف مسائل پیدا کر سکتا ہے۔
گڑھے والے ناخن
آپ کے ناخنوں میں چھوٹے ڈپریشن اکثر psoriasis سے متعلق ہوتے ہیں، ایک ایسی حالت جو جلد کے دھبوں کا سبب بنتی ہے۔ گڑھا ہونا ایلوپیسیا کی علامت بھی ہو سکتا ہے، ایک خود کار قوت مدافعت کی بیماری جو بالوں کے گرنے کا سبب بنتی ہے۔ کبھی کبھار کیل بھی ٹوٹ جائے گا۔
بیو کی لائنز
یہ نالی ہیں جو کیل کے پار چلتی ہیں۔ یہ تیز بخار، تناؤ، ذیابیطس یا عروقی بیماری کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ کیموتھراپی، غذائیت کی کمی، چوٹ، چنبل، ایکزیما یا انفیکشن کا بھی ممکنہ اثر ہے۔
پتلے یا نرم ناخن
کیمیکلز، ڈٹرجنٹ یا نیل پالش ہٹانے والے کی نمائش؛ بی وٹامنز، کیلشیم یا آئرن کی کمی ناخن کو نرم یا پتلے ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔
کیل کلبنگ
انگلیوں کی انگلیوں کے گرد گھومنے والے ناخن کی خصوصیت۔ یہ خون میں کم آکسیجن کی نشاندہی کر سکتا ہے اور اس کا تعلق پھیپھڑوں کی بیماری، قلبی بیماری، آنتوں کی سوزش کی بیماری اور جگر کی بیماری سے ہے۔